咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。一般来说，慢性咽炎与饮食习惯或长期工作环境有关，一般不会传染。急性咽炎由病毒感染和细菌感染引起，其中由病毒引起的急性咽炎可通过飞沫和密切接触传播。平时要注意卫生，勤洗手，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强身体免疫力，避免烟酒，每天至少喝2000毫升水，保持室内空气流通。