天天很瞌睡，一躺下就睡着
2021-10-31
问题描述：（男 , 26岁）每天睡眠九小时，白天还是瞌睡，没有精神，注意力不集中，一躺下就马上睡着。控制不住的想睡觉
医生回答(1)
温俊程
医师
南昌大学第一附属医院
问题分析：
您好，根据你的情况考虑晚上睡眠质量差引起的白天没精神、注意力不集中。
指导建议：
如果体重超标的话，建议减肥，减肥后睡眠质量可得到改善，另外如果是晚上出现呼吸暂停综合征的话，建议至耳鼻喉科或者呼吸科就诊，进一步明确情况，以便针对性治疗。
2021-10-31