慢性咽喉炎要根据病因进行治疗，同时要改掉不好的生活习惯和饮食习惯。刺激性、辛辣食物最好避免食用太多，爱喝酒的患者也需要戒酒。可以多吃蔬菜水果，比如苹果、香蕉、芹菜等等。如果生活在灰较多的环境内，最好想办法减少吸入粉尘和刺激性气体。平时咽喉不适，可以用中药成分的含片，比如甘桔冰梅片，可以缓解不适。如果咽喉炎发作的时候，还出现了恶心、反酸，是要用抑制胃酸和促进胃肠动力的药物，如吗叮林、雷贝拉唑等。注意如果是因为全身性疾病造成的咽喉炎，比如甲状腺低下、糖尿病等，是需要先治疗原发病，才可以控制咽喉炎发作。