瘦了之后肉松了可能需要三个月到半年左右的时间能恢复，是根据个人的情况决定的。瘦了之后肉松通常是由于局部脂肪减少的因素，平时如果做一些运动锻炼或者是经常游泳，通常可以起到紧致皮肤的作用，有助于缓解肉松的情况，一般在三个月左右就会逐渐的恢复。平时不注意身体的锻炼，经常坐着或者是不注意运动，正常恢复的时间也可能会延长，可能需要半年左右才可以恢复。如果瘦了以后出现了皮肤松弛的情况，也可采取切除手术的方法治疗。平时应控制自己的饮食，避免吃高热量的食物，可以减少身体脂肪堆积。