激光祛斑手术之后是可以喝黑米粥的，黑米粥不会影响到手术的恢复，反而黑米粥有非常丰富的营养，在恢复期间喝黑米粥是完全没问题的。激光祛斑主要是通过激光将黑色素打散之后排出体外从而达到祛斑的效果，而在祛斑之后千万不要吃一些带色素的食物，像酱油就应该少吃但是祛斑之后，吃黑米是没有关系的。同时我们在祛斑之后要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，因为在祛斑之后脸上会有许多小血点，如果太过于辛辣刺激会影响到伤口的恢复。