在饮食方面需要多吃蛋白质比较丰富的食物，这些对于疤痕都有恢复的效果，修复疤痕的最好方法通过激光来治疗。蛋白质含量高的食物一类是动物蛋白，例如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等；另一类植物蛋白，例如黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白比植物性蛋白营养价值高。另外，激光可有效时疤痕消失，恢复到平整和光滑的状态。激光修复疤痕是利用光热效应作用，与皮肤深层对疤痕内的组织形成破裂，使其分解成小分子排出体外，达到修复疤痕的目的。建议求美者到正规医美机构进行激光手术，同时，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。