保护牙齿通常可以通过勤刷牙的方式进行改善，也可以通过戴牙套的方式改善牙齿。如果牙齿出现了发黄畸形的现象，通常可以采取佩戴牙套矫正的方式进行改善，而在戴牙套矫正的过程中能够改善牙齿畸形的情况，并且也可以使牙齿排列整齐，而且在佩戴牙套的过程中可以选择隐形牙套，也可以选择普通的钢丝牙套，矫正的效果都是比较好的。在平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还用保护牙齿的清洁卫生，避免吃一些刺激性食物，以免损伤牙龈。