正规减肥药大多数是奥利司他，这是一种经过药监局批准的减肥药品。如果在生活当中经常不控制饮食，很可能会伴随着肥胖，如果影响到了个人身材就可能需要服用减肥药，但是这些减肥药必须在医生指导下服用。减肥期间除了可以服用药物，也可以直接到医院做抽脂，利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来。减肥期间必须做好饮食管理，可以选择吃些水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食。