人流后一个月可以吃减肥产品减肥，另外也可以通过抽脂手术的方法进行改善。在人流以后身体的抵抗力是比较弱的，因此需要等身体恢复好以后再减肥，一般需要一个月。虽然减肥药能够起到减肥的效果，但是不建议吃减肥药，因为减肥药会对身体的健康造成影响，并且还会出现反弹的情况。可以到正规的医院通过抽取手术的方法达到减肥的目的。在日常生活中饮食要营养均衡，避免吃辛辣的食物，要少食多餐。