注射肉毒素消除小腿肌肉，也可以通过牵拉运动进行改善。腿部肌肉过于发达，可能是由于经常注意一些剧烈的活动，不注意腿部牵拉的原因。通常可以适当的做一些牵拉运动以及练瑜伽通常可以改善肌肉过于发达的情况，也可以采用注射肉毒素的方法进行改善，注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系，可以使局部肌肉萎缩，从而达到快速瘦小腿肌肉的作用。在注射肉毒素以后，尽量避免做一些激烈的活动，而且还应避免蒸桑拿，可以减少局部受损。