激光祛痣后大概在半个月到一个月左右的时间可以吃酱油和辣椒，但是要根据个人的恢复情况来决定。在做完激光手术之后局部的皮肤可能会受到一定的损伤，需要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，大多数人在半个月左右的时间就能够逐渐的恢复，但是不要吃过多刺激性较强的食物。有些人的皮肤不是特别的好，恢复的时间可能会慢一点，需要一个月左右的时间才可以正常的。平时要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间的照射，以免形成色素沉着。