点斑多数会在两周到三周左右可以恢复，具体的时间是因人而异的。脸上长有斑点可能是遗传引起的，比如常见的雀斑或者黄褐斑，还有可能是经常熬夜或者受到强烈的紫外线照射所致，常用的祛斑方法是选择皮秒激光。多数在两周之内可以恢复，如果创伤比较大或者是手术以后恢复措施护理不当，所以恢复的时间也可能会延长，需要在三周左右。平常要吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如胡萝卜或者柠檬，做好面部的防晒。