牙齿矫正可以吃一些松软和容易消化的食物，避免经常吃高盐或者高糖的食品。牙齿矫正多数是通过佩戴牙套的方法，比如选择金属牙套或者全瓷牙套的方法，能够使牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果。使用牙套的时候还可能会出现有干呕或者是口腔不适的症状，所以要吃一些松软和容易消化的食物，减少对牙齿的刺激。日常养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候使用含氟的牙膏，饭后可以用温开水漱口防止口腔的食物残留。