想要去除头油可以根据发质选择合适的洗发水定期洗发，另外也可以通过头部按摩的方法改善头皮发油的现象。头发总是爱出油正常是因为头皮的皮脂腺分泌较多引起的，通常可以利用合适的洗发水洗发避免，也可以通过做头皮按摩改善。皮脂腺若是分泌旺盛，还可能会引起脱发的现象，一般可以利用药物涂抹治疗，也可以采取植发手术治疗。在日常生活中，要保持良好的作息时间，可以改善头皮部位的皮脂腺分泌。