整牙要1~3年左右，最少每个月要去医院1次。整牙多数是利用佩戴牙套的方式使牙齿变得整齐，如果牙齿相对比较整齐，整牙大多需要一年左右，如果牙齿畸形比较严重，整牙通常需要三年左右才可以使牙齿变得整齐。而佩戴牙套通常需要每个月到医院1次进行复查，如果是隐形牙套，大多每个月要到医院2次。整牙期间应注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，同时饮食尽量避免吃太凉、太硬的食物。