脸上的赘肉一般可以通过按摩的方式改善，也可以通过面部抽脂的方式来消除。按摩多数能够加速面部血液循环，大多能够使皮肤表面更光滑，只是对于赘肉多通常没有明显的作用。而面部抽脂一般利用负压吸引的方式，将面部多余脂肪抽出，从而使面部迅速瘦下来，通常能够使脸上的赘肉得到消除。做面部抽脂应该到正规的美容医疗机构，在专业医生的指导下进行手术操作，避免操作不当对局部造成较大的损伤。