腰变细肚子变小可以到专业的医院，采用吸脂手术的方式进行改善。吸脂手术通常是利用不压机器的原理将身体肥胖的部位做一个小切口，然后将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，使局部的肌肉快速的萎缩，从而达到瘦身的理想效果，使人看起来比较纤细，提高整体的美感，吸脂手术不仅效果好，而且没有不良的影响。在做完吸脂手术后，要多注意休息，避免做剧烈的运动以及局部的摩擦，以免出现感染的情况。