点了痣通常是蔬菜以及水果对修复比较好，另外也可以适当吃点优质蛋白的食物。在点痣的时候，通常可以选择药水点痣，也可以选择激光点痣的方法改善，但是都会对局部造成创伤，还有可能会导致局部伴有出血和结痂，因此平时还要适当吃些蔬菜和水果补充维生素，也可以吃些优质蛋白的食物，能够提高身体的免疫力，还可以加快创面的愈合。如果伤口的部位有结节的情况，需要让其自行脱落，尽量避免用手抠掉。