做了热玛吉不能运动是避免加重局部感染的情况，能够有效的帮助皮肤的恢复。在做完热玛吉之后局部的皮肤可能会受到一定的损伤，通常会出现发红或者是轻微肿胀的情况，并且还伴有消肿。在短时间内是不建议做拒绝的运动，如果出汗量过多时，就有可能会对伤口造成一定的刺激，会出现感染或者是发炎的情况，还有可能会导致局部留下明显的色素沉着。在日常生活中需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，并且还应注意做好防晒措施。