色素沉着可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够起到改善的作用。色素沉着可能是长时间没有做好护理工作的原因，比如经常风吹日晒，另外与紫外线照射也有一定的关系，因此可以通过激光的方法进行改善，激光可以分解皮肤下的色素颗粒，然后通过自身的代谢能力排除体外，从而达到去除色素沉着的效果。但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要做好防晒工作，出门的时候可以佩戴遮阳帽或者太阳伞，避免阳光照射。