海绵微针不会伤害皮肤，能够起到去除痘痘的效果。海绵微针属于一种比较常见的美容项目，在治疗的过程中，一般不会对皮肤造成伤害，但是需要到正规的医院进行治疗，能够起到促进老化角质层脱落的效果，而且还可达到肌肤活力焕发的作用。如果脸上出现了长痘痘的情况，可能是长时间熬夜引起的，也可能是饮食不当所造成的，比如经常吃辛辣刺激性的食物。日常饮食要以清淡为主，可以适当的喝一些温开水，能够起到促进新陈代谢的作用。