牙齿矫正保持器一般需要三个月左右换一次，起到比较好的效果。如果出现了牙缝隙大的情况，可能是先天发育不良引起的，也可能是经常吃尖硬的食物所造成的，通过佩戴牙齿矫正保持剂能够起到改善的作用，如果病情比较严重，一般需要三个月左右更换一次，能够起到比较好的效果，如果病情不是很严重，一般不需要更换。在日常生活中避免吃辛辣的食物，要保持口腔内的环境卫生，而且还要勤刷牙漱口。