头发少还掉头发可以采取植发手术的方法改善，效果是比较好的。头发少还掉头发有可能是精神压力比较大或者营养收入不足引起的，如果严重的情况下会出现有斑秃或者是发际线后移的现象，通过植发手术的方法可以利用自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后植入的头部。手术的安全性比较高，可以使头发的浓密度得到提升。日常要适当的增加一些黑芝麻或者黑木耳等食物的摄入，减轻心理和工作的负担。