一般可以通过果酸换肤的方式，才能去掉黑头粉刺。面部出现长粉刺的情况，可能是由于面部会生清洁不到位所造成的，可以通过果酸换肤的方式治疗。果酸换肤利用的是高浓度的果酸，能够清除面部多余的角质，而且对于治疗黑头以及粉刺的作用都是比较不错的，但是在操作的过程中如果操作不当有可能会出现一系列不良的反应，所以在操作的时候要选择经验比较多的医生操作。在日常可以适当的吃一些水果蔬菜，忌辛辣油腻，更不建议吸烟以及饮酒。