黄褐斑和晒斑的区别在与发病的原因是不同的，表现的症状也有所不同。黄褐斑多数是由于经常熬夜导致内分泌失调引起的而下班多数是由于防晒工作不到位导致紫外线照射的原因，通常会出现在脸上，而晒斑通常会出现胳膊和腿部。一般可以到当地正规的医疗整形机构采用激光的方法进行治疗，能够将皮下的色素进行分解，从而改善脸上长斑的现象。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，出门时可以打遮阳伞，在遮阳帽并且也可以涂抹防晒霜。