减脂塑形方法通常是进行抽脂手术，可以起到较好的减脂和塑形作用。脂肪抽吸手术通常是使用负压吸引器，在比较肥胖的部位进行1到1.5公分左右的小切口，再将负压吸引器的金属头位置深入到脂肪层，向将里面多余的脂肪组织抽出体外。抽完脂肪以后，还要根据医生指导合理的穿戴弹力塑形衣，能够起到均匀脂肪、促进修复以及打造体型的作用。抽脂时要就诊于正规的整形医院，抽脂后还要保持合理的饮食，做好局部卫生护理。