牙套刚摘一周左右就可以带保持器，通过佩戴保持器的方式，能够使牙齿保持形状。在刚矫正完牙齿之后，通过佩戴保持器的方式能够改善牙齿排列不齐的现象，也可以使牙齿排列整齐的效果更好一些，大概在一周左右可以正常的佩戴保持器，如果时间更长一些，可能在带保持器效果不是特别的明显，在一周左右佩戴保持器效果一般还是可以的，能够使牙齿排列更加的整齐，还能够增加咀嚼功能，也可以使矫正牙齿的效果更好一些。日常生活中尽量不要触碰牙部，以免导致感染。