真皮层薄可以到正规医院做光子嫩肤治疗，这样就能有效的改善。光子嫩肤是一种常见的护理皮肤的方法，是利用光谱彩光直接作用于皮肤表面，同时能够穿透皮肤的真皮层，这样就能将病变的毛细血管有效修复，就能改善真皮层薄的状态，同时做光子嫩肤，还能够缩小毛孔，改善皮肤粗糙，这样就会使皮肤更加细腻。在日常生活中也应该多吃一些蔬菜水果，每天保证8杯水的摄入，这样对皮肤有好处。