自体脂肪填充恢复注意事项要做好脸部的防晒和避免吃刺激性的食物，以免使皮肤的恢复造成干扰。脂肪填充过后容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内要避免吃生葱、生姜和大蒜，里面含有的辣椒素成分有可能会导致皮肤出现发炎，出门时要做好脸部的防晒工作，以免使皮肤部位出现色素沉着的不良反应。饮食要以清淡和高营养为主，避免用手抓挠，以免手上的细菌导致皮肤出现发炎。