额头长了很多密密麻麻的小颗粒可以通过激光疗法改善，同时还需要做好皮肤的护理。额头上长小颗粒可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔出现堵塞引起，需要及时到医院做皮肤检查，然后利用激光疗法加速皮下的血流循环，甚至还可以抑制皮脂腺的分泌以及将毛孔打开有利于皮肤的好转，但是也会导致皮肤比较敏感，需要做好皮肤的补水工作。激光疗法之后还需要做好皮肤防晒，避免紫外线照射导致肌肤愈合时出现色彩，不利于自身美白。