一直按咬肌有可能会变小，但是效果并不是特别的显著。咬肌通常是在咀嚼的时候会出现过度发达的现象，适当的按摩只可以减轻咬肌变大的现象，需要及时到医院做皮肤检查，也可以通过打瘦脸针改善，也就是将药剂直接注射于肌肉部位，可以起到麻痹肌肉神经以及阻断神经吸收作用，有利于肌肉出现萎缩，但是也会导致皮肤出现针眼。打完瘦脸针后需要采取生理盐水，同时不要过度的咀嚼食物，防止药效受到影响。