洗牙齿正规的三甲医院或者是正规的医疗机构，通常都是比较好的。正规的医院里有经验丰富的医师，而且设备也比较先进，能够减轻对牙齿的损伤，洗牙主要是通过超声波洗牙方式来改善，主要是通过超声波仪器所发出的高频率的震动可以快速去除牙齿表面各种色素、牙结石和牙菌斑，使牙齿快速的变白。牙齿发黑可能是由于平时不注意口腔的卫生，也可能是由于黑色素过度沉淀，长时间的喝浓茶和浓咖啡饮起。