洗牙一般需4天到6天之后才能恢复，具体需要根据个人的体质以及后期的护理措施决定。体质比较好，做好正确的后期护理措施，可以在4天之后恢复，体质虚弱，没有做好后期护理措施，可以在6天之后恢复。洗牙操作起来比较简单，可以到医疗美容机构口腔科就诊，做超声波振动洗牙治疗，利用超声波的震动把牙结石击碎之后，配合上水雾冲洗干净后可以做抛光，避免牙齿表面有凹凸不平。后期正确刷牙，每次刷牙的时间在三分钟左右，吃完之后及时漱口。