胸部整形选择脂肪填充和假体填充都比较好，都可以让乳房变得饱满。脂肪填充属于比较安全的治疗方法，需要从腰部或者腹部等脂肪较多部位提取，在填充之后不会出现排斥反应，还能快速调整胸部的形状，让胸部变得更加饱满。假体填充的安全性也比较高，手术时需要从乳房外侧切口，然后将假体填充的胸骨部位可以选择圆盘性假体或者是水滴型假体。隆胸手术之后最好不要大幅度运动，以免出现乳房疼痛，或者是出现下垂。