可以用冰块敷脸，能收缩毛细血管和缓解肿胀。冰敷是比较常见治疗方法，主要是使用冰袋或者是纱布包裹着冰块做外敷治疗，对于这种因素引起的脸部肿胀和充血都有很好的效果，能缓解出血和促进恢复。脸部肿胀比较严重，或者是出现皮肤松弛和下垂，也可以选择注射水光针，或者是做热玛吉治疗来改善，都可以刺激皮下的胶原蛋白再生，让皮肤变得更加精致。在日常生活中要做好皮肤护理，最好不要受到撞击，同时还要使用医美面膜做外敷。