把大腿变细可以通过注射瘦腿针来瘦腿，也可以通过做腿部抽脂手术来瘦腿。具体选择哪种方式需要根据引起腿部肥胖的原因来决定，如果是因为腿部肌肉发达导致的注射瘦腿针的效果会比较理想，能够起到使咬肌萎缩的效果。如果是因为腿部脂肪堆积导致的做腿部抽脂手术的效果会比较好，能够使身体以及腿部的脂肪数量有所减少。在做手术前要做好相应的检查工作，明确引起原因，根据原因做好治疗。