肚大怎么减肥效果好
2021-10-19
问题描述:(女 , 26岁)我在生完孩子之后肚子变得就比较大,看起来不是很美观,想要减肥,肚大怎么减肥效果好?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
肚大想要减肥,通常需要去医院注射溶脂针,这属于一种比较常见改善肚子上面出现脂肪堆积的方式。溶脂针能够将肚子下面多余的脂肪组织溶解掉,然后随着自身的新陈代谢慢慢的排出体外,从而可以达到一定瘦肚子的效果,让身材从外观上看起来更加的优美。在瘦肚子的过程当中,还要多做一些有氧运动,比如仰卧起坐或者俯卧撑,可以起到辅助速度的效果,饮食上还要选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物。
2021-10-19