肚大想要减肥，通常需要去医院注射溶脂针，这属于一种比较常见改善肚子上面出现脂肪堆积的方式。溶脂针能够将肚子下面多余的脂肪组织溶解掉，然后随着自身的新陈代谢慢慢的排出体外，从而可以达到一定瘦肚子的效果，让身材从外观上看起来更加的优美。在瘦肚子的过程当中，还要多做一些有氧运动，比如仰卧起坐或者俯卧撑，可以起到辅助速度的效果，饮食上还要选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物。