吃什么东西可以促进血液循环
2021-10-18
问题描述：我的手脚常年都是冰冷的，特别是经期的时候更加冰冷，听人说是血液不畅，请问一下吃什么东西可以促进血液循环？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饮食主要影响血脂含量，如果吃饭过于油腻，就是血脂太高，会影响血液本身状态。保持血液循环好还要经常锻炼，只有锻炼心脏功能、血管内皮功能，血液循环才会好，饮食只是里边比较小的一方面，不是饮食就会决定血液循环好还是不好。
2021-10-18