体虚吃什么
2021-10-18
问题描述：最近我总是感觉全身乏力，使不上劲，月经的量也变少了许多，去看病说是体虚，我想咨询一下，体虚吃什么好？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
容易感觉累容易冒汗，还是因为体虚引起的，可以服用一些药物的，同时的话，要注意从饮食，睡眠，运动来改善的。要注意平时多进行运动，生活要规律，保持充足睡眠的，注意保暖，还要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素。
2021-10-18