腰酸疼痛该怎么办
2021-10-18
问题描述：我今年23岁，女性，14岁来的月经，现在困扰我9年。每次来月经那几天腰部又酸又痛，听老人讲，结了婚之后，症状就会改善，可是如今结婚一年了，还是一样，腰酸疼痛该怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食物。
2021-10-18