停经要吃什么好
2021-10-18
问题描述：我的月经不能正常自然地来，性六项测验中FSH值偏高十倍，大医院看过，小医院也看过，被医院诊疗为卵巢早衰，我真的没什么办法，我想咨询一下停经应该吃什么？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
您可以吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮，如小米、玉米、黄米、麦片等。苹果不可少，如酸枣、苹果、稿子、红枣、桑椹、香菌、小白菜、油菜、芥菜、雪里蕻、甘蓝、西红柿、胡萝卜、菠菜等，它们能安神、降压、防贫血，维持神经健康，促进消化，避免头眩晕、头痛和记忆力衰退。
2021-10-18