女人痛经可以吃什么好
2021-10-18
问题描述：我有痛经，每个月来例假痛苦难堪，有时疼痛严重，女人痛经可以吃什么好呀？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女人在痛经期间饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经症状。
2021-10-18