外阴痒白带无异常大多数是妇科炎症引起的，可以用淡盐水清洗一下，盐水有杀菌消炎的作用，如果还是没有得到缓解的话，应该去正规的医院做进一步的检查，在医生的指导下，使用外抹的药物进行治疗，在日常生活中要注意个人卫生，穿宽松的内裤，并且要勤换洗，治疗期间不要同房，以免交叉感染。