上环后一个月没来月经，需要进一步到医院复查一下，可以做一下B超的检查看节育环的位置，并且看一下子宫内膜的情况，如果环位置正常，可以继续观察一下，并且注意休息，避免劳累。多吃一些补气血的食物，持续不来月经，可以进一步做一下激素6项的检查，给予对症的调经治疗。