月子里脚后跟疼应该怎么办
2021-10-18
问题描述：我最近在坐月子，这几天说后脚跟疼，我又没有什么经验，我想咨询一下，月子里脚后跟疼应该如何缓解？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑为月子期间体质虚弱，身体抵抗力下降所引起的，您平时可以进行脚部的理疗或热敷。您平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，每晚用热水泡脚，促进血液循环来缓解不适的症状。
2021-10-18
×
