月经失调怎样调理
2021-10-18
问题描述：我之前月经都是很准的，但是最近的话都变得很凌乱了，我也不知道要怎么解决这个事情，想问一下月经失调，怎样调理？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
振作精神，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期间有腹胀、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳、易怒或抑郁等现象，都是正常的，不需要太紧张。注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。保持温暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量大的人不应该吃红糖。
2021-10-18