月经量少，食疗可以治好。补气养血五红汤如红枣，枸杞，花生，红豆，红糖。此汤能够补中益气，养血安神，养肝明目，益气养血，利水消肿，长期服用必能改善月经量少的情况，避免焦虑紧张等不良情绪刺激。月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法。