痛经可以口服中药调理，或者是口服6542片止痛，或者是打肌肉针6542针，你平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，增加自身的体质，注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴，作息规律，保证充足的睡眠。