月经干净半个月，又有出血，要考虑是内分泌改变出现的排卵期出血，观察有无分泌物增多？近期不要熬夜，作息规律，没有备孕计划，做好安全措施。平时少吃寒凉生冷食物，多吃些热的食品，适当的身体锻炼，增强体质，劳逸结合，作息规律，保持内分泌平衡。