49岁已经是要进入更年期了，这个阶段卵巢功能开始下降，激素水平开始不稳定，所以多少都会出现月经不调的情况，这是一种正常的现象，问题不大，不需要担心。一般这种症状持续一段时间以后会慢慢的进入绝经。在这种时期如果没有出现其他不适症状，则可以保持心情的轻松愉悦，调整好饮食和作息，平稳的进入绝经期。